【3/23-29】今週のRyufilmは二つの動画更新と家でおとなしく
いやはや、本当に大変ことになってしまった。
ちょっと前まで「日本（東京）は大丈夫」と何故か油断ムードが世間に立ち込めている気がしていて、残念がら自分もその中の一人だったのだけれど、ここ数日で状況は一変。
とにかく今の自分にできることは自分が感染源にならないために不要不急の外出を控えつつ、免疫力を高めること、ということでいつもより多めにビタミン系のサプリメントを飲んだり、スマホ・PC等しょっちゅう触るものは事ある毎に除菌したりしている。
ここに栄養バランスの取れた食事が加われば最強なのだが、残念ながらこれまでと変わらずローソンのお世話に。
この買い占めブームの中でも、食品をほとんど切らしていない家近くのローソンには頭が上がらない。
本当にお疲れ様です。
さて、今週のRyufilmは上述の通り家にこもりっぱなしと動画二本公開した話。
家で暇してる方々はぜひご視聴を。
#うちで過ごそう で気をつけていること
元々休日に外出しまくる方ではないので、家で過ごすことが苦では全くないのだが、自ら積極的に家で過ごすのと、家で過ごさざるを得ない状況になるのとでは心持ちが全然違う。
どうせ家で過ごすのであれば、心地よく、リラックスして過ごしたいということで、自分が今心掛けている過ごし方を紹介したい。
こんなときだからこそ、SNSを見ない
Twitter、InstagramにFacebook、今やSNSは最強のひつまぶし（あ、食べたい）、暇つぶしツールだが、今はあえて見ないようにしている。
どれを開いてもコロナ関連の投稿が目に付き、確かに国内外の感染状況とか国からの要請とか、最新情報を取得するのはとても大事ではあるのだが、悲惨な情報ばかり目にしていると正直気が滅入る。
精神的な浮き沈みは体の免疫力にも影響してくる気がしているので、情報収集のためにSNSを開く時間は限定的にして、暫くは本を読んだり、こうしてブログを書いたりと、極力情報を入れない時間の使い方をしたい。
どうしたってヤバい状況、危機感は持つべきだが、自分を必要以上に不安に陥れる必要はない。
波の音一日中流しっぱなし
最初はスマホに入っている音楽をシャッフル再生して部屋に流していたのだが、曲のテンポによってテンションが上がり下がりして疲れたので、YouTubeで見つけた波の音を永遠に流し続けている。
波の音にはリラックス効果があるとどこかで聞いたし、確かにかなり落ち着く。
これはすぐにでもできると思うので本当におすすめ。
動画も二つ更新した
細々と運営している自分のチャンネルと、会社で運営しているチャンネルでそれぞれ一本ずつ動画をアップしたので、暇つぶしにでもぜひ見てほしい。
自粛前最後の外出で少し春を感じてきた話
先週惜しまれながら閉店した「まはろはな」という駄菓子屋さんにご挨拶も兼ねて伺ってきた。
取材や動画撮影等、2019年かなりお世話になったお店だったので、非常に寂しくはあるが、新しい取り組みも検討されているようなので、今後も応援させていただきたい。
その時の様子と家の近くで満開の桜が咲いていたので動画に収めてきた。
3分のVlogなので、ぜひこれを見て家で春を感じていただければ幸い。（ついでにチャンネル登録も・・・）
WEBライティングTVも更新
こちらは会社で運営し始めたYouTubeチャンネル「WEBライティングTV」の最新動画。
駆け出しWEBライターの方々が仕事を得る基本的な方法について、”真面目に”解説している。
Ryufilmでくだらない駄文を書き散らかしている僕が”ちゃんと”喋っている動画、冷やかしでも構わないので覗いてみてほしい。
ここでも桜をお裾分け
#インドア花見 ということで、ここにも桜を貼っておく。
4年前の早朝6時頃に早稲田で撮影した桜なのだが、これを超える桜にまだ出会っていない。
来年また見に行きたいな。
結論：なるべく心は元気に
こんな状況、どうしたって暗くなってしまうが、色んな工夫をして体はもちろんだが心も元気に保ちたい。
皆さんにもおすすめの家での過ごし方があればぜひ教えてほしいところ。
いまのりゅうご
今野 隆吾
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